Trudności emocjonalne i społeczne
Pomagamy w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji oraz sposobów komunikowania się z innymi.
CENTRUM PSYCHOTERAPII I ROZWOJU
Pomoc psychologiczna, psychoterapia i wsparcie dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz rodzin.
Wspieramy w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i wychowawczych. Możesz od razu umówić wizytę online u wybranego specjalisty albo skontaktować się z nami telefonicznie, mailowo lub przez formularz, jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniej formy wsparcia.
Dzieci i młodzież
Dorośli
Rodzice i rodziny
Joga, masaż, warsztaty
Miejsce dla całej rodziny
Szczególną uwagę kierujemy do dzieci i młodzieży, jednocześnie obejmując troską rodziców i relacje, które współtworzą codzienne funkcjonowanie całego domu.
miejsce
Obszary pomocy
Pomagamy, gdy pojawiają się trudności emocjonalne, społeczne, relacyjne i wychowawcze.
To najczęstsze obszary, z którymi zgłaszają się do nas dzieci, młodzież, dorośli i rodzice. Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, pomożemy dobrać najlepszą formę wsparcia.
Depresja i długotrwałe obniżenie nastroju
Towarzyszymy wtedy, gdy codzienność staje się zbyt ciężka a energia, motywacja i nadzieja wyraźnie słabną.
Nerwice i zaburzenia lękowe
Zwracamy uwagę na całościowe doświadczenie osoby - myśli, emocje, ciało i relacje społeczne. Docieramy do źródeł lęku i nerwic, łagodzimy objawy i wzmacniamy zdolność radzenia sobie z nimi w przyszłości.
Problemy w relacjach
Pracujemy nad tym, co dzieje się w relacjach z bliskimi, rówieśnikami, partnerem i w systemie rodzinnym
Trudności wychowawcze
Przyglądamy się temu, co dzieje się w codziennych sytuacjach z dzieckiem; Szukamy żródeł napięć czy trudności. Odkrywamy, jak emocje rodziców, reakcje i schematy wpływają na relacje; Poszukujemy nowych, bardziej wspierających sposobów funkcjonowania
Uzależnienia
Wspieramy w pokonaniu uzależnienia od alkoholu, narkotyków, leków, internetu, telefonu i gier.
Jeśli rozpoznajesz swoją sytuację, możesz od razu wybrać specjalistę i termin wizyty. Jeśli nie masz pewności, skontaktuj się z nami telefonicznie, mailowo albo przez formularz — pomożemy dobrać właściwy pierwszy krok.
O miejscu
Centrum Kumu rozwija się jako zespół kilku gabinetów, w których psychologia spotyka się z uważnością na rodzinę, ciało i relację.
Tworzymy przestrzeń zaprojektowaną dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracujemy w duchu bezpieczeństwa, łagodności i profesjonalizmu, pamiętając, że trudności jednej osoby często dotykają całego systemu rodzinnego. Dlatego obok konsultacji i terapii indywidualnej rozwijamy również wsparcie dla rodziców, pracę z ciałem oraz formy spotkań grupowych.
Dzieci i młodzież w centrum
Szczególną uwagę kierujemy do młodszych osób i ich potrzeb rozwojowych, emocjonalnych oraz szkolnych.
Perspektywa systemowa
Patrzymy szerzej niż tylko na objaw, uwzględniając relacje rodzinne, otoczenie i codzienne obciążenia.
Spokojna atmosfera
Wnętrza i sposób prowadzenia spotkań mają sprzyjać regulacji, wyciszeniu i poczuciu bycia zaopiekowanym.
Zespół
Poznaj zespół i wybierz specjalistę, u którego chcesz rozpocząć współpracę.
Każda osoba pracuje w określonych obszarach wsparcia. Wybierz specjalistę i przejdź do jego kalendarza online albo skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze.
Monika Markowska
Psychoterapeutka Gestalt
Jestem Monika Markowska – psychoterapeutka Gestalt w trakcie certyfikacji. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i odnalezienia wewnętrznej równowagi. Jestem psychoterapeutką Gestalt po ukończonym całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Warszawskiej…
Aleksandra Peterman-Szlaga
Psychoterapeutka Gestalt
Towarzyszę osobom dorosłym, parom i rodzinom w poszerzaniu świadomości, przechodzeniu przez kryzysy oraz budowaniu zdrowszego kontaktu ze sobą i z innymi.
Magda Prasoł
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Pracuję psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi i rodzinami. Łączę wiedzę psychologiczną i humanistyczną z interdyscyplinarnym doświadczeniem oraz praktyką pracy z ludźmi.
Arkadiusz Mazurkiewicz
Praca z ciałem, masaż, mindfulness i twórczość
Towarzyszę ludziom w lepszym poznawaniu siebie poprzez ciało, uważność, relację i twórczość. Prowadzę masaże, kręgi wsparcia oraz zajęcia mindfulness z elementami jogi dla dzieci.
Nie wiesz, którego specjalistę wybrać?
Skontaktuj się z nami w najwygodniejszy sposób — telefonicznie, mailowo albo przez formularz. Na podstawie krótkiego opisu sytuacji pomożemy dobrać osobę i właściwą formę pierwszego spotkania.
Jak wygląda współpraca
Pierwszy krok jest prosty — wybierasz termin online albo kontaktujesz się z nami.
Wybór specjalisty lub kontakt
Możesz wybrać osobę z zespołu samodzielnie albo skontaktować się z nami, jeśli potrzebujesz pomocy w decyzji.
Rezerwacja terminu
Przy każdym specjaliście znajdziesz link do kalendarza online, w którym wybierzesz dogodny termin wizyty.
Pierwsze spotkanie
Podczas pierwszej wizyty spokojnie rozpoznajemy sytuację, potrzeby i możliwe kierunki wsparcia.
Dalszy plan
Po pierwszym spotkaniu ustalamy, czy najlepsza będzie konsultacja, psychoterapia, wsparcie rodzinne, praca z ciałem albo inna forma pomocy.
Oferta
Psychoterapia, konsultacje, praca z ciałem i treningi grupowe w komfortowej przestrzeni.
Pracujemy w podejściu systemowym. Uważamy, że tożsamość człowieka budowana jest w relacji z otoczeniem, czyli systemem, a problemy często powstają z zakłóceń w tym kontakcie. Dlatego obok psychoterapii indywidualnej proponujemy psychoterapię par, psychoterapię rodzinną, pracę z ciałem i treningi grupowe.
Psychoterapia
Wybierz formę spotkania
Psychoterapia indywidualna
Regularna praca terapeutyczna dla osób dorosłych, dopasowana do aktualnej sytuacji, potrzeb i gotowości do zmiany.
Prowadzą: Aleksandra Peterman-Szlaga, Magdalena Kula i Magda Prasoł
Psychoterapia par
Wspólna praca nad kontaktem, komunikacją, konfliktem oraz lepszym rozumieniem potrzeb obu osób tworzących parę.
Prowadzą: Aleksandra Peterman-Szlaga i Magda Prasoł
Z czym możesz się do nas zgłosić?
Nie musisz samodzielnie wybierać nazwy usługi. Opowiedz nam, czego potrzebujesz, a pomożemy skierować Cię do odpowiedniej osoby i formy wsparcia.
Wsparcie rodzinne i rodzicielskie
Pomagamy lepiej rozumieć relacje, komunikację i trudności, które dotyczą nie tylko jednej osoby, ale całego systemu rodzinnego.
Mutyzm wybiórczy
Prowadzimy konsultacje dla rodziców i opiekunów oraz pomagamy planować działania w domu i środowisku edukacyjnym.
Wsparcie w kryzysie i trudnościach emocjonalnych
Możesz zgłosić się między innymi z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami relacyjnymi lub poczuciem utknięcia.
Psychoterapia w językach obcych
Wybrane spotkania dla osób dorosłych i rodzin mogą być prowadzone również w języku angielskim lub francuskim.
Szkolenia dla kadry pedagogicznej
Prowadzimy szkolenia dla zespołów żłobków, przedszkoli i szkół dotyczące wspierania dzieci doświadczających lęku przed mówieniem.
Praca z ciałem i uważnością
Zatrzymaj się, rozluźnij i wróć do uważnego kontaktu z ciałem
Arkadiusz Mazurkiewicz
Praca z ciałem, masaż, mindfulness i twórczość
Masaż Body Spirituality
Masaż Body Spirituality
Masaż Shirodhara
Chcesz rozpocząć? Wybierz specjalistę i umów wizytę online. Jeśli nie wiesz, która forma wsparcia będzie najlepsza, skontaktuj się z nami telefonicznie, mailowo albo przez formularz — pomożemy dobrać pierwszy krok.
Zaufanie i wartości
Chcemy tworzyć miejsce, w którym pomoc psychologiczna jest profesjonalna, łagodna i naprawdę osadzona w codziennym życiu rodziny.
Najważniejsze nie jest tempo zmiany, ale to, czy człowiek i jego bliscy mogą poczuć się bezpiecznie, zrozumiale i realnie zaopiekowani.
Bezpieczeństwo
Budujemy kontakt bez pośpiechu i bez nadmiernej presji, z szacunkiem dla wieku, granic i gotowości.
Współpraca z rodziną
Szczególnie w pracy z dziećmi i młodzieżą uwzględniamy rodziców oraz kontekst domowy.
Wielowymiarowe wsparcie
Łączymy psychologię z uważnością na ciało, regulację i działania grupowe, jeśli mogą realnie pomóc.
FAQ
Najczęstsze pytania przed pierwszym kontaktem z zespołem.
Najszybciej przez kalendarz online wybranego specjalisty. Jeśli nie wiesz, kogo wybrać, skontaktuj się z nami telefonicznie, mailowo albo przez formularz — pomożemy dobrać właściwy pierwszy krok.
Zadzwoń lub napisz. Na podstawie krótkiego opisu sytuacji pomożemy dobrać osobę i formę pierwszego spotkania.
Tak. Możesz zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z formularza kontaktowego. Wybierz formę kontaktu, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
Tak. Wspieramy dzieci, młodzież, dorosłych, rodziców, pary i rodziny.
Tak. Obok psychoterapii i konsultacji rozwijamy także pracę z ciałem, masaż, jogę oraz treningi grupowe.
Pierwszy krok
Umów pierwszą wizytę online albo skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze specjalisty.
Kontakt
Nie wiesz, od czego zacząć? Skontaktuj się z nami.
Możesz zadzwonić, napisać e-mail lub skorzystać z formularza. Jeśli krótko opiszesz sytuację, pomożemy dobrać specjalistę albo właściwą formę pierwszego spotkania.
Telefon
+48 513 995 314
Miejsce
Centrum Kumu
ul. Więckowskiego 29/5
Łódź
Możesz napisać o przebiegu wizyty, doborze specjalisty albo formie wsparcia. Jeśli chcesz od razu wybrać termin, skorzystaj z kalendarza wybranej osoby.